给各位员工的高温防中暑的小建议

   各位上海毕胜的员工们，由于今年夏天天气嫉妒炎热的原因，公司领导特别为我们提出了预防中暑的一些建议，希望大家可以借鉴一下，不要出现任何意外的度过这个炎热的夏天，公司行政部在此谢谢大家的配合！
   上海毕胜实业有限公司致力于高素质的专业人才和优质高效的服务在社会上树立起了良好的企业形象，受到了社会各界与广大客户的普遍依赖与赞扬。公司全体员工具有积极进取的敬业精神，给予客户优质的产品服务！
1、少食高油高脂食物，减少人体热量摄入。
2、注意补充盐分和矿物质。酒精性饮料和高糖分饮料会使人体失去更多水分，在高温时不宜饮用。同时，要避免饮用过凉的冰冻饮料，以免造成胃部痉挛。
3、大量饮水。在高温天气，不论运动量大小都要增加液体摄入，不要等到觉得口渴时再饮水。对于某些需要限制液体摄入量的病人，高温时的饮水量应遵医嘱。
4、穿着质地轻薄、宽松和浅色的衣物。
5、尽量在室内活动。如条件允许，应开启空调。
6、外出时，应涂擦防晒值SPF15及以上的UVA/UVB防晒剂，戴上宽檐帽和墨镜，或使用遮阳伞。
7、出行应尽量避开正午前后时段，户外活动应尽量选择在阴凉处进行。
8、虽然各种人群均可受到高温中暑影响，但婴幼儿、65岁以上的老年人、患有精神疾病以及心脏病和高血压等慢性病的人群更易发生危险，应格外予以关注。对于这些高危人群，在高温天气应特别注意，及时观察是否出现中暑征兆
9、如高温时驾车出行，离开停车场时切勿将儿童和宠物留在车内。
10、高温时应减少户外锻炼。如必须进行户外锻炼，则应每小时饮用两杯到4杯非酒精性冷饮料。运动型饮料可以帮助补充因汗流失的盐分和矿物质。

  上海毕胜的员工奉行“进取 求实 严谨 团结”的方针，不断开拓创新，以技术为核心、视质量为生命、奉用户为，竭诚为您提供性价比最高的自动化控制/称重产品、高质量的工程设计改造及无微不至的售后服务。

企业精神：开拓求实 勤奋诚肯！

阳光理念：服务只是起点、销售只是过程，满意才是结果！

服务承诺：精致优美的产品无微不至的服务！