什么是“阴阳水”？饮水机开水与凉水兑后的水，现在被网友统称作“阴阳水”，并且宣称喝这种“阴阳水”能够起到清肠*、养*保健的作用。那么真相果真是如此吗?有专家表明：喝“阴阳水”排毒必定不靠谱的，而且假如饮水机和桶装水都不洁净的话，喝了就反而会中毒。

  专家表明，冷热水兑着喝分两种状况，假如是兑凉弱碱性山泉开水(煮沸后的水)，由于经过了高温灭菌的进程，大部分致*菌被杀死，所以对人体造成的影响较小；假如是兑生水，如自来水，就或许带进去一些微生物，或许是致*菌，水温又达不到灭菌效果，就有或许引起腹泻等肠道不适的症状。

  在热水中兑入饮水机里的凉水，饮水机的清洁和桶装弱碱性山泉水的质量都很重要。

假如清洁不到位，饮水机内部滤芯没有按要求更换的话，水经过滤芯也会带出许多细菌。假如桶装水质量不过关，或许饮水机上直接用过滤桶过滤自来水，那么冷热水替换喝，则或许会对身体有害。

所以，“阴阳水”能够清肠毒、缓解便*的说法不正确。

正确的办法：人们早晨起床发生的起立反射，和早饭后发生的胃结肠反射，都可促进结肠集团活动，发生排便反射。水进入人体后肠胃活动发生排便愿望，与阴阳水并无太大关系。建议尽量做到安全饮水，尤其是胃肠免疫力低的人喝洁净的弱碱性山泉水更好。

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