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牡丹江户外垃圾桶|牡丹江户外休闲椅【起来健身器材公司】
来自:哈尔滨起来健身器材有限公司
1人民币
发布时间:2012-11-21
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牡丹江户外垃圾桶|牡丹江户外休闲椅【起来健身器材公司】
哈尔滨起来健身器材有限公司,电话:15504579797 、0451-57867530 www.hrbqlty.com
QQ: 1185876287公司地址:哈尔滨道外区南棵街63号02-53栋2单元203室(哈尔滨火车东站100米)是一家多年专业批发销售室外健身器材.垃圾桶.休闲椅.花箱花盆,橡(塑)胶地垫.校园体育器材.幼儿园游乐设施的公司。产品广泛应用于社区.学校.幼儿园.全民健身广场.公园.度假村.小区物业.敬老院,医院,新农村建设等场所。所经销产品由中国专业生产厂家生产,中国体育用品质量监督检验中心检验合格.中国游乐设备检验中心检验合格。企业均通过国际质量检验管理体系认证;产品由中国人民保险公司.中国平安财产保险股份有限公司承保。本公司致力于质量第一.客户至上.诚信经营的理念,完善售后服务,所售产品均质保一年! 电话:15504579797 0451-57867530 公司地址:哈尔滨市道外区南棵街63号02—53栋2单元203室 , 库房地址:哈尔滨市道外区哈东路277号;
第六组:侧身曲膝抬腿(一)
利用无把手的长沙发椅,侧身双腿自然垂落地面,双手交叉胸前,曲膝抬腿。同样地,臀部必须紧贴椅面,即便是侧面抬腿也需与椅面尽可能保持平行,勿抬过高。重复数次后做另一侧。
第七组:侧身曲膝抬腿(二)
侧躺于地,弯曲手肘,以支撑头部,然后单腿曲膝抬起,放下,重复数次,再做另一侧。此组运动除可锻炼侧腹肌外,亦可结实臀部肌肉,很适于一般欲保持身材的男子练习
(中阁韬信息发布平台 订购热线:13030084318)
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