岩棉板具有优良的防火、保温和吸音性能。它主要用于建筑墙体、屋顶的保温隔音；建筑隔墙、防火墙、防火门和电梯井的防火和降噪。岩棉制品主要技术性能指标苯板最便宜，保温效果一般，会吸水、发生变形，做完保温层之后需要做其他的一些防水等措施

矿物棉，岩(矿)棉和玻璃棉有时统称为矿物棉，它们都属于无机材料。岩棉(矿物棉)是一种来自天然矿物、无毒无害的绿色产品。其防火性能好、耐久性好，能够做到与结构寿命同步，价格较低，在满足保温隔热性能的同时还能够具有一定的隔声效果。岩棉外保温隔暖系统尤其实用于防火等级要求高的建筑。但岩棉的质量优劣相差很大，保温性能好的密度低，其抗拉强度也低，耐久性比较差。玻璃棉与岩棉在性能上有很多相似之处，但其手感好于岩棉，可改善工人的劳动条件。但它在中价格较岩棉为高。

所以推荐你用岩棉板可能好点。