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6. 手腕部急性扭伤完全恢复一般需要多长时间？

手腕部急性扭伤完全恢复一般需要 4～6 周，所需要的时间往往和受伤的严重程度，年龄有密切关系。如小孩及年轻人恢复时间相对较短；老年人或者手腕部严重肿胀者，所需要的时间相对较长。

7. 开放性手腕伤没到医院时有哪些急救处理措施？白色的骨头都露出了怎么办？

开放性外伤一般需要到急诊骨科及时就诊。就诊前常见的处理措施有：

（1）皮肤轻微破损的，给予干净纱布或者毛巾包扎，再至医院进一步处理。

（2）出现肌腱、神经、血管断裂、骨头露出皮肤的，需给予伤口处适当加压包扎，目的是减少血管断裂处的出血量，尤其是动脉的出血量；必要时可使用橡皮条或布条在上肢捆扎，捆扎时间一般少于 1 小时，一小时后松开 10 分钟左右，防止手腕手掌部肌肉神经出现缺血坏死。

（3）对于手腕部骨折断端外漏的，不需要将骨折块塞回腕部，只建议外用干净的纱布或者毛巾包扎，外用木条、木板临时固定，及时至医院即可。因为未经清洗的骨折端可能已经污染，携带有细菌，自行恢复骨头的位置可能造成细菌感染。

手指关节康复锻炼方法有哪些

导语：生活中总是有这样或者那样的意外让我们措不及防，比如骨折、又比如关节损伤都是很常见的，手指关节损伤或者骨折给生活会带来极大的不便，所生活中总是有这样或者那样的意外让我们措不及防，比如骨折、又比如关节损伤都是很常见的，手指关节损伤或者骨折给生活会带来极大的不便，所以在治疗期间还应该做一些康复训练，这样才有助于病情早康复。如果您不知道手指关节康复锻炼方法有哪些，就看看下面的介绍吧！

1. 及早锻炼。在手术以后一个月左右就可以做小幅度的运动，活动所有手指和手掌包括受伤手指，有利于消除手术以后手部的消肿和血液循环。

7．吸痰：适用于无力咳出粘稠痰液、意识不清或排痰困难者,吸痰时严格无菌操作,吸痰时间不过15秒。也可以自己制简易吸痰器，用根较粗的消毒导尿管接在100毫升的注射器上，将导尿管端插入老人口腔深部（动作轻柔，避免造成伤害），吸出痰液。突然粘痰堵塞时要分秒必争，立即用手绢或纱布包住食指，伸向病人咽部，掏出痰液;或口对口吸出痰液。

协助有效咳嗽与排痰护理方法：

体位：坐位或半坐卧位，屈膝，上身前倾；

吐余气，深呼吸数次；

吸气，至膈肌完全下降，屏住呼吸3至5秒；

前倾，可按压胸骨下方；

张口连续咳嗽2-3声，短促有力；

缩唇将余气尽量呼出，循环做2-3次；

休息和正常呼吸几分钟后再重新开始。

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